4. May 2010
Święta Wielkiej Nocy to najważniejsze święto dla chrześcijan. To okres radości, spotkań rodzinnych i biesiadowania przy suto zastawionym stole. Wiemy doskonale, że tłuste i ciężkostrawne dania jakie się na nim pojawią nie są zbyt wartościowe dla naszego organizmu. Obok nich jednak na stole wielkanocnym spotkać będzie można również wiele cennych produktów, po które warto sięgnąć.
Kategorie | |
4. May 2010
Kolor jest wrażeniem, które jako pierwsze bierzemy pod uwagę przy ocenie wielu elementów, w tym również żywności. Barwy w określony sposób wpływają na ludzką psychikę i zachowanie. Doskonale wiemy, że spożywanie posiłków w ciemności nie daje nam tyle satysfakcji niż możliwość wykorzystania wszystkich zmysłów. Warto zastanowić się dlaczego tak jest?
Kategorie | |
4. May 2010
Każdy z nas może dowolnie wpływać na własną przemianę materii, wystarczy poznać odrobinę głębiej termin "metabolizm". Brak wiedzy o tym procesie jest często przyczyną nadwagi, a ona zaburza racjonalne myślenie. Wówczas sięga się po zabójczo niezdrowe i wyniszczające diety oraz/ lub po niebezpieczne i często niedozwolone medykamenty. Zanim więc wejdzie się na drogę "katowania" własnego ciała, warto jest poznać podstawy metabolizmu
Kategorie | |
4. May 2010
W ostatnich latach nastąpił bardzo intensywny rozwój wszelkiego rodzaju zajęć ruchowych prowadzonych na basenie. Pływanie będące najstarszą formą aktywności ruchowej odbywającą się w środowisku wodnym uznawane jest jako „sport dla wszystkich”. Poprzez swoje pozytywne oddziaływanie na ludzki organizm w każdym wieku, określa się je, jako „sport permanentny” - sport, który można uprawiać przez całe życie.
Kategorie | |
4. May 2010
Zrobiłam sobie badania krwi na cholesterol i cukier. W związku z tym chciałam się spytać jakie są normy cholesterolu, triglicerydów, cukru itp.
Kategorie normy, jakie, itp, cholesterol | |
4. May 2010
Jak poradzić sobie z emocjonalnym objadaniem się?
Kategorie sobie | |
4. May 2010
Majowe dni, gdy słońce przygrzewa, a roślinność bujnie się rozwija są okresem gdy chętnie korzystamy z rozrywek na świeżym powietrzu. Warto ten czas poświęcić na podziwianie przyrody czy to w parkach, na łące czy w lesie. Kontakt z naturą pozwala na relaks, na odpoczynek od dnia codziennego, na odetchnięcie świeżym powietrzem. Zamiast więc wolne dni spędzać nad grillem wdychając dym, warto znaleźć „zielone” miejsce w okolicy, spakować koszyk i wybrać się na spacer oraz piknik poza miasto.
Kategorie piknik, lesie, spacer, kont, miasto | |
4. May 2010
Jako nastolatka byłam szczupła, ale nie na tyle, aby być z siebie zadowoloną. Od kiedy pamiętam chwytałam się co chwilę za jakieś diety, żeby zrzucić parę kilogramów. Zawsze były to głodówki, na których wytrzymywałam po kilka dni i pasowałam. Z roku na rok było mnie coraz więcej, ale jakoś nie zaprzątałam sobie tym głowy, aż w drugiej klasie liceum waga wskazała mi 71 kg. Najgorsze dopiero nadeszło, gdy zaszłam w ciążę, w tym pięknym okresie w ogóle się nie oszczędzałam, bo przecież mogłam bez wyrzutów sumienia sobie na to pozwolić. Efekt był taki, że skończyłam z 30 kg na plusie.
Kategorie | |
4. May 2010
Po czym poznać, jedzenie emocjonalne?
Kategorie | |
4. May 2010
Clubbing w Rapport Club. 10 stycznia 2010 roku sobotni mroźny wieczór. W Rapport Club imprezę gościnnie podgrzewa do 44 stopni DJ FEEL-X.
Więcej zdjęć na stronach Rapport Club
Kategorie | |
4. May 2010
20 luty 2010 Poznań klub Rapport Club impreza z cyklu Rapport Nite. Imprezę prowadzi DJ Black.
Więcej zdjęć na stronach Rapport Club.
Kategorie club dj, impre, stronach | |
3. May 2010
Sobotnia impreza w Rapport Club. Tony Jazzu za konsoletą na parkiecie, przy barze seksowne policjantki. Kilkanaście dziewczyn postanowiło swiętować ostatnie dni wolności swojej koleżanki w przebraniach policjantek rozkręcają bawiący się tłum. Niecodzienny wieczór panieński specjalnie dla Was.
Więcej zdjęć na stronach Rapport Club.
Kategorie impre, barze, stronach | |
3. May 2010
Raport Nite sobotnia cykliczna impreza. 30 stycznia 2010 roku rozkrecana przez DJ Kostka.
Więcej zdjęć na stronach Rapport Club.
Kategorie | |
3. May 2010
Ostatni weekend karnawału (13 luty 2010 roku) sobotnia noc w Rapport Club. Imprezę tym razem nakręca DJ Chill.
Więcej zdjęć na stronach Rapport Club.
Kategorie dj chill, club dj, stronach | |
3. May 2010
Sobotnia noc w Rapport Club. Cykliczna impreza Raport Nite. 6 luty 2010 roku za konsoletą DJ Simo.
Więcej zdjęć na stronach Rapport Club.
Kategorie | |